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31天2决议:第一部分

2016-12-06 05:20:03 

市场报告

每年十二月,就像发条一样,我尽可能大声响起,让人们对新年的决心感到兴奋

我有很多理由:空荡荡的体育馆,廉价会员,缺乏同伴压力等等

这场战斗是一场艰苦的战斗,与假日派对的对抗,永无止境的欢呼和看似无尽的甜食和其他诱惑

当我们在12月底到达时,做任何事都很困难,更不用说去健身房进行全面的健康和健身了

所以今年,我尝试了不同的东西

我将在12月每天提供一个快速提醒,以帮助您解决问题:#31Days2Resolution

小费是一个15秒的快速视频 - 我自己的个人练习,你可以在Instagram上拍摄和发布所有内容...所以它非常酷

在这里,我写了前九天

这是非常快,非常快,所以看看

并期待本月余下的时间

并且,一如既往,请告诉我您是否有想解决的问题

您可以发送电子邮件至[email protected]

岩!