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假日布鲁​​斯

2017-01-04 07:22:44 

市场报告

假期即将到来,当你在外面冒险时,你会注意到圣诞节点燃的房子,为光明节设置的烛台,以及今年年底欢迎的所有其他庆祝活动

虽然你觉得你应该快乐,但你发现自己并不快乐

你感到有点难过,也许你最喜欢的节日歌曲的合唱会让你哭泣

当你去购物中心时,救世军钟将你的想法带到了前面

在你知道它之前,你会回忆起过去的假期,你自己的错误决定以及其他人的行为

它以负面的方式影响着你

你会后悔的,也许是怨恨,你不能动摇它

好的,我的朋友,你刚进入“假日布鲁斯”

当我们将“生命”视为终极运动时,让我们来看一下蓝调在运动方面的处理方式

如果你是一个周末战士,你很快就会在足球赛季结束时遇到“蓝调”

就像这样:你的球队没有进入超级碗,甚至没有进入季后赛

他们可能打得很好,但还不够好

或者他们无法摆脱自己的方式

支持一支被认为是不诚实的球队,或者一个在整个赛季扎根并被发现在道德和道德上令人失望的球员,这可能是令人遗憾的

这些周末战士对自己说:“我的队伍输了......这是浪费我的时间!我希望我选择了Ben选择的胜利队伍

我无法相信四分卫制造

这么多错误!”几年前,“我记得我年轻时看足球,而且更有趣

”然后最后的想法,“我的生活非常糟糕,我是怎么做到的

”一年中的这个时候,很多人都感受到古老的“节日忧郁”

你会期望人们对假日季节的所有装饰,节日派对和欢呼的传播以及今年年底的承诺感到满意

然而,许多人默认失败的想法,未解决的悲伤,对未来重大损失的期望,过去和现在假期的比较,令人失望的选择,未满足的期望,以及最终的孤独

我们可以向周末战士学习

超级碗之后他们对时间和感受做了什么

他们摆脱了自己,摆脱负面情绪,继续下一项运动

保持忙碌并专注于周围的利益是改变能量的一种方式

为不那么幸运的人做点什么是摆脱你所持有的消极想法的可靠方法

表达对他人的感激是另一种推动能源朝着积极方向前进的方式

改变主意会改变你的生活,所以这取决于你在这个假期期间的存在,这取决于你的观点

您可以根据自己的想法选择自己的感受

你要么看着半满或半空的玻璃,它将决定你的心情,这将决定你的行为,这将转化为一个美丽的假日记忆,或不

根据梅奥诊所的说法,我们感谢所引发的积极思考体现了健康益处,包括加强免疫系统,减轻压力和抑郁,降低心血管疾病的风险,提高困难时期的应对技巧,以及改善整体健康状况

你可以选择感谢你所拥有的或者你没有的东西

我的建议是专注于你周围的美丽

谢谢你现在所拥有的,这是明天会发生什么的跳跃点

改变主意可以改变你的生活! Donna博士的每周博客检查生活并将其与不同的体育场等同起来

她与女儿和所有年轻女性谈论她们作为年轻的妻子和母亲的角色,并回答他们的问题和挫折,同时将它们与体育比较以表达她的观点

无论是约会,成功婚姻,育儿,工作妈妈问题,兄弟姐妹和恐吓挫折,还是他们在这一代中扮演女性角色的不安全感,她的建议都扮演了最伟大的游戏总经理的角色

..生活

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